最近よく見かける“飲む日焼け止め”、効果のほどはどうなのでしょうか?

2018.5.4
ももももえ☆さんからの質問
Q.
ここ数年で「飲む日やけ止め」のサプリやドリンクなどの商品を見かけるようになりました。日やけ止めを塗るのは正直、面倒なときもあったので興味があります。実際、飲むだけでいいのか、とか、体への影響はないのかなど聞いてみたいです。