仕事でコミュニケーションが上手くとれず
もう誰とも話したくない
という状況に陥っています。

2018.6.10
30さんからの質問
Q.
仕事でコミュニケーションが上手くとれず
もう誰とも話したくない
という状況に陥っています。

会議などで私が発言すると、反対されたり批判されたり、もしくは聞かなかったことにされる。しかし同じ内容のことを他の人が発言すると同意する、ということが立て続けに起こり、自分のコミュニケーションスキルに自信がなくなっています。誰からも信頼されていないという不安が募るばかりです。もともと接客や営業を経験していたこともあってコミュニケーション能力が強みだっただけに、ダメージが大きいです。仕事だから思い通りにいかないのは仕方がないと分かっているのですが、上手く気持ちの切り替えができません。ずっと闇の中にいる感じで、仕事のパフォーマンスも日々下がっており、どうやってこの状態から抜け出したらいいのか日々悩んでいます。(42歳)