今日も暑いですね。朝からお弁当を作り、洗濯ものを干して――という、変わらない日常です。

さて。今日のトピックは、「私を元気にしてくれるものやこと」。
「いつも元気ですね」と言われます。自分でも、体力があるし、基本的にエネルギーが切れることはないので、言われるたびに、「自分が思っているより、もしかしたら、私は元気なのかもしれない」と確認している感じです。

とにかく細かいことを気にしない（編集部のスタッフにはときに怒られますが）、たくさん笑い、食べて、寝る。という基本的なことしかしていないのですが、こんな工夫も。

例えば、太陽をたくさん浴びた肌に、普段はあまり着ない、パワフルな色を着る。
こんな、ネオンイエロー。やっぱり、こうした鮮やかな色が目に留まるだけで、パワーがチャージできます。言ってみれば、フレッシュなビタミンを取るようなイメージでしょうか。

そして、やっぱりきちんと食べること。編集部でランチタイムがとれるときは、お弁当を作って持っていきます。下田結花さんや、清原亜希さんにも影響され、食べたいもの、冷蔵庫にあるものを考えながら、朝出かける前に作ると、何だか１日が健やかに始まったようで気持ちが良いものです。

と、まあありふれたことですが、こんなささやかなことも、元気を切らさないための工夫。

みなさんは、どんな工夫をされていますか？