みなさま、こんにちは。
本日のコーディネートを交えながら、

秋色小物は竜胆色のクラッチバックとヒール。
トップス;chesty /カーディガン;steven alan /ボトムス;beams /シューズ;pierre hardy /バック;stellamccartney

本業の髪の話題にも触れておかないと...と思い、
今日は髪と頭皮のお話をさせてください。
紫外線をたっぷり受けた夏の終わり、肌と同じように髪も頭皮もダメージを受けています。
紫外線に加えて、汗や皮脂で匂いが気になり 頻繁にシャンプーをしてきたこの夏、余計に髪は傷みやすくなっています。
そこで...
お水を心がけてよく飲むようにしましょう。
ありきたりですが、水分は体を守るだけでなく皮膚や髪を潤わせてくれます。

 

シャンプー前にオイルで頭皮をマッサージするのもおすすめです。
頭皮の毛穴に溜まった汗や皮脂を浮き立たせるクレンジング効果と、保湿の効果もかねて、、オイルはピュアオイルならなんでもOKです。(ちなみに私はココナッツオイルを使っています)頭皮をマッサージし、しばらく放置してからシャンプーでしっかり洗い落とします。
秋のおしゃれを楽しむためにも、
夏の終わりのヘアケアー 取り入れてみてください。
寺谷真由美でした。