LIFE

子育てのストレスを自分の中で昇華する方法を知りたい!

2015.10.16
とおまさんからの質問
Q.
子育てのストレスを自分の中で昇華する方法を知りたい!

現在4歳と10ヶ月の男の子二人の子育てに追われています。上の子の赤ちゃん返りやワガママにどうしてもストレスが溜まってしまい、主人に愚痴を言ってしまいます。私は専業主婦なので家のこと(子育てを含め)をするのが当然ですし、主人も毎日夜遅くまで働いてきてくれているというのは十分承知しているのですが、吐き出さずにはいられません。すぐに後悔しますが、あとの祭りです。

自分の心の弱さに嫌気がさします。何とか自分の中で昇華する方法はないものでしょうか。ファッション大好きなのですが、使えるお金も決まっているのでお買い物で発散するのはなかなか難しいところです。