LIFE

更年期とのうまい付き合い方は?

2016.1.5
ryokoさんからの質問
Q.
更年期とのうまい付き合い方は?

45歳の主婦です。最近、イライラしたり、ふとしたことでやる気がなくなったり。もしかして、更年期の入り口なのかしら?と不安になりメールしました。遠くない将来、必ずやってくることなので、うまく付き合っていきたいのですが何かよい方法はありますか?