LIFE

年々、生理による貧血が重くなる。体質改善したい!

2016.2.7
BARONさんからの質問
Q.
年々、生理による貧血が重くなる。体質改善したい!

若い時から生理の出血の量が多く貧血なのですが、45歳を過ぎた今では、ホルモンバランスの乱れもありひと月に2度生理になることもあり、余計に貧血もひどくて……。それプラス、生理前から必ず腰痛にも悩まされています。体力的にも衰え気味で体質改善したいと思っているのですが、貧血気味で気分も落ち込みやすく元気のない日々を過ごしております。貧血改善には、薬以外で良くなる方法はないでしょうか?