lifestyle

エクササイズ、食、睡眠、緑で
心と体をニュートラルに整える！

2016.5.16

間庭典子

４月２９日にオープンしたばかりの「NEUTRALWORKS. BY GOLDWIN（ニュートラルワークス. バイゴールドウイン）」は心と体をヘルシーに保つためのスペース。健康医学や睡眠マネジメントが専門の医学博士・清水教永氏が監修し、栄養補給や質のいい睡眠でニュートラルに整えるサービスを提供というのが画期的！スタジアムが多い地下鉄銀座線外苑駅の目の前です。

１階、２階はウエアやギアのショップ。ユニセックスなオリジナルアイテムも展開。トレーニンググッズもセレクトされています。
室内の酸素や湿度を整えてくれる天然のエアーコンディショナーとして？なんとグリーンも販売。
１階奥には機能性スムージーなどを作ってくれるカフェエリアも。サーバーも設置。

１階のカフェ「NEUTRALWORKS.STAND」では機能的なコンディショニングスムージーでミネラルやビタミンを効率よくチャージ。プレミアムな水素水サーバーも設置し、水素水のテイクアウトも可能。通えば通うほど健康になるカフェなんです。１，２階のショップにはオリジナルアイテムや「THE NORTH FACE」や「DANSKIN」などのラインが並びます。厳選したインポートギアやトレーニンググッズ、サプリなどグッズが並びます。

３階の「NEUTRALWORKS.ROOMS」は清水博士監修の「リカバリー」や「メンテナンス」を目的としたサービスコンテンツのためのフロア。低酸素トレーニングルーム、水素吸入サービス、パーソナルストレッチサービスなど、「カラダをニュートラルな状態に整える」ことができます。電子の発光を測定できる最新機器（GDV）で測定・データを分析し、身体の状態・左右のバランスをチェックする体験も可能！登山家・三浦雄一郎氏をサポートした低酸素トレーニングチームによるメニューなどもあるんです。低酸素トレーニングは肺換気量や循環血液量の増加、乳酸蓄積の軽減、糖質や脂質燃焼の促進、免疫力の向上なども期待できいいことづくめ！アスリート志向ではなくとも、個々のニーズに合わせた効果的なトレーニングプログラムを組んでもらえます。

低酸素トレーニングルームでは富士山や雲取山、高尾山などレベルや目的に合わせた酸素環境でパーソナルなトレーニングができます。
水素ガス吸引により悪玉活性酸素を「退治」しバランスを整えるメニューも！これはアンチエイジング効果が期待できそう・・・！
指先から電子の発光を測定し、オーラのような光で現在のエネルギーを分析するGDV。血流の状態、バランスもチェックできてびっくり。

印象的だったのは健康グッズ？として観葉植物がエントランスに並んでいること。お部屋やオフィスに置くだけで心と体を整えてくれそうな生き生きとしたグリーンです。知識や経験がなくても専門家のサポートによりニュートラルなコンディショニングが気軽にできちゃうこのスペース。活用しない手はありません。快適ボディを手に入れて、元気をチャージしちゃいましょう！