こんにちは!

ジム通い、続いています(笑)
あまり行き過ぎるのも良くないそうなので、週に2回ペースで。
それでも、腕に筋肉が付いてきて(汗)無駄な力が入っているのかも。。

 

新しく買ったトレーニング用のレギンスです^^
私、ウェアを買うと満足?して、通うのをやめてしまうという悪い癖がありまして(苦笑)
これまでずっとジムのレンタルウェアだったんですが、遂に!(笑)

 

終わると汗びっしょりなのですが、不快な感じも無くトレーニングすることが出来ました。 エアリズム効果!?
あ、どちらもユニクロスポーツです^^

ムキムキではなくあくまで引き締め効果を願って・・がんばります!

新年度、生活のリズムがほんの少し変わりました。
夫が、平日に家で朝食を食べる日ができまして。
結婚以来、平日に一緒に朝食をとるということがなかったので、なんだか慣れません(汗)

 

この日はパンと紅茶だけ^^"
ヨーグルトとか果物をつい買い忘れます。。(でも写真は撮るって、ね、、)
ま、「パンとエスプレッソと」のパンがとっても美味しかったので良しということで。
すっかり朝食初心者の今日この頃です・・。
みなさまの毎日の朝食はどんな感じですか??

それでは、また!