おつかれ、わたし!

2015.4.22

1日15分、私をリフレッシュさせるお守り8♡

1チョコレートとローズが香る紅茶で、心をゆるめる

 

こちらのチョコレートローズは、香りもほんのり甘味があるフレイバーも大好き♡ 眠る前のホッとしたいタイミングでいただくと優雅な気分に浸れます。この時間をとるだけで、頭も心もOFFに切り替わるんです。あまりに好きすぎて、実は、ポットに入れて持ち歩いているほどです。
■チョコレート ローズティー
※缶タイプは完売中。現在はティーパック用を展開8袋(2.5g×2ティーバック入り) ¥1200(税別)問い合わせ先/マリベルジャパン tel. 075-221-2202

2頭を切り替えるスウィッチは、やっぱり読書

 

寝る前はもちろんですが、通勤途中やランチ時など、少しの空き時間に読む読書は、仕事とあまり関係ない本を読むことが多いんです。短時間でも、日常から離れ、その世界に没頭できるような本をセレクトしています。頭の中がリフレッシュできるんです。

 

 

 

3肩コリの救世主アイテムでリフレッシュ

 

ミモレを立ち上げてから、パソコンやスマホの使用頻度が激増。それから肩コリがひどくなってしまったんです。それを助けてくれたのが、こちらの「おうちリフレ」。好きなタイミングで本格的なケアができるので、もう手放せない(笑)。パッドが温まってポカポカしてくれるところも私好みです。

■低周波治療器 おうちリフレ EW-NA65 オープン価格/パナソニック
お問い合わせ先/パナソニック

 

4甘えん坊の末っ子マヤには癒されっぱなし

上の長女と長男は、もうしょっちゅうハグはしてくれないけれど、4歳の末っ子はいつもママにぴったりとくっついてきてくれます。すやすやと眠るマヤの寝顔を見るだけで、その日の疲れは吹っ飛んで、「明日も頑張ろう!」と思えるんです。






 

5カシミヤ100%のルームウェアで極上リラックス

 

実は、今まではヨレヨレのパジャマで過ごしていた(!! )んです。42歳になったことを機に、清水の舞台から飛び降りる気持ちでオリムの部屋着を新調しました。この“幸福の肌触り”に包まれて1日を締めくくれると思うと毎日がそれだけでHAPPYに終われるのでオススメです。

■キャミソール¥58000(税別)/オリム
問い合わせ先/オリム
tel. 03-3403-6680


 

6スチーマーを当てながら、オイルでフェイスマッサージ

 

お気に入りのスチーマーの蒸気を当てながら、顔~首~デコルテまでをマッサージ。オイルの有効成分がグングンはいっていくので保湿力がアップ。使用しているデ・マミエールは、「誕生と再生」のエネルギーをもつ春のオイルを愛用中。
■デ・マミエール フェイシャルオイル スプリング 20ml ¥18000(税別)
問い合わせ先/エスシーコスメティクス
tel. 0120-936-916

■スチーマー ナノケア EH-SA63 オープン価格 問い合わせ先/パナソニック
 

7デトックスできるジュースを1日の締めくくりに

 

ビールが大好きで、肉食の私。そんな私も健康には気を使いたいお年頃。最近、流行のコールドプレスジュースを1日に2本を飲みきるジュースクレンズを1カ月に1回の習慣にしています。ジョンマスターオーガニックのジュースは、クセもなく、おいしいので、本当におススメです。
■コールドプレスジュース<キャロットスペシャル、パワーチャージ、グリーンデトックス、ボディヒーター、ビートイット>200ml 各¥1000(税別) 問い合わせ先/スタイラ
tel. 0120-207-217

8大好きなボディクリームに包まれて……

 

お風呂が上がりに塗るだけで、柑橘系のナチュラな香りに包まれます。このフレッシュでやさしい香りが、ほのかに長時間続くところもお気に入り。香りのアイテムは、心地よいランジェリーを付けたときのような幸福感に包まれるところがいいですよね。

■アニック グタール オーダドリアン ボディクリーム
200ml ¥9900(税別)
問い合わせ先/ブルーベル・ジャパン 香水・化粧品事業本部 tel. 03-5413-1070