BEAUTY

腰まわりにお肉が……。即効性のある“くびれエクササイズ”を教えて!

2017.6.19
プリュミエさんからの質問
Q.
先日、衣替えをしていたら……なんと夏のスカートがはけなくなってしまいました。ウエストまわりにぽってりとついてしまったお肉を何とかしたいと思います。今、自己流でウエストを左右にまわしているのですが……こんなのでは絶対間に合わない。くびれのできるウエストエクササイズを教えてください。