こんにちは、ビューティエディターの長田和歌子です。台風の影響か、お天気が優れない日々が続きますね。
さて、今日はお肌の〝菌活〟スキンケアをご紹介したいと思います！ 最近では、腸内細菌や口腔内細菌など、菌の話がよく聞かれますが、腸や口の中だけでなく、肌の上にも常在菌がいるのをご存じでしょうか？ 常在菌の中には、腸内と同様に、善玉菌と悪玉菌がいて、絶妙なバランスを保っています。このバランスがくずれると、肌荒れなどのトラブルが引き起こされるとも言われているのです。
この常在菌を守るには、２つの方法があります。
１ 善玉菌が好きな発酵成分などが入っているアイテムを使って、善玉菌を増やすこと
２ 自分の肌がもともと持っている常在菌と皮脂を落としすぎないこと
さぁ、それでは１の善玉菌を増やすアイテムからご紹介していきましょう！
●植物エキス発酵美容水
発酵飲料でおなじみの「大髙酵素」ですが、化粧水もあるのです！ 50種類にもおよぶ植物エキスを長期間発酵させた発酵液のなかに、さらに肌によいとされる8種類の植物エキスをプラス。そして、さらに2年をかけて天然の乳酸菌で発酵、熟成させている自然原料100％の化粧水です。その原材料はいたってシンプル！ 水やエタノールのほかは、リンゴエキスやニンジン根エキス、発酵エキス、陳皮エキスなど、常在菌に効きそうな成分ばかり（笑）。
つけた瞬間、少しツンとしたアルコール臭と発酵臭がありますが、肌にスッとなじんで、調子が上向く化粧水です。コスパがよいのも注目点！ 顔だけでなく、全身に使えるので、夏の突発的な日焼け後にもぴったりですよ。
●アロマ×発酵の高浸透ローション
こちらのローションも、水、エタノールのほかは、リンゴエキスやキャロットエキス、オレンジエキス、発酵エキスに、ネロリやフランキンセンスなどのアロマを配合した、洋風の発酵ローション。生命力の強い旬の野菜や果物を２年かけて醸造発酵させ、アロマのエッセンスと融合されたこのローションは、とにかく肌への浸透がよく、使うほどに肌がつるんとキメが整っていきます。色々と試すのが仕事の私ですが、どうしても使いたくなって、戻ってきてしまう１本でもあります。なんとなく肌の調子が悪い、くすんでいるというときに頼りたくなる名品です！
●美肌菌養成の美容液
お肌の善玉菌を育てる成分や肌のターンオーバーを整える乳酸桿菌などを配合した、洗顔後すぐに使う美容液です。古い角質が溜まっていると、肌の常在菌が整わないとのことから、肌に優しく、角質ケアを行う成分も配合されています。そのため、肌がつるんとしてきて、化粧のりがよくなるのをすぐに実感できるのです！ 肌への刺激はほとんどなく、敏感肌の私でも毎日、朝晩使える優しさ♡ 夏の終わりから秋口にかけて、肌がゴワゴワし始めるときに使い始めるのもいいかと思います。きっと冬の乾燥ケアへスタートダッシュが上手くきれるはずですから！
●化粧水と乳液の２STEPでうるおい力、復活！
化粧水に乳液という、シンプルな２STEPだけで、しっとりと肌がうるおうと評判の「HANA ORGANIC」。肌本来がもつ治癒力を高めるシンプルなケアが特長のオーガニックブランドです。この２STEPには、肌の常在菌を増やす成分が配合されていて、バリア機能を高める効果があります。馨しいローズなどの花精油の香りが、忙しい現代女性の乱れがちな自律神経を整える効果も！ なんとも贅沢な使い心地の２品なのです。ミモレ世代ともなると、乾燥度合いも深刻になるうえ、たるみや小ジワなどの悩みも増えるため、アンチエイジング効果のある美容液やクリームなどに頼りがちですが、この２品の組み合わせだと、自然とそれらに手が伸びなくなり、シンプルなのに、肌がふくよかになる…そんな頼れるブランドです。
●ビワの葉の発酵エキス入りジェル
こちらは「揺らぎ肌対策」のときにもご紹介した「エルボ」というブランドの〝オールインワンジェルパック〟です。フィトテラピー（植物学）と薬学、医学を融合させた、長崎の美容皮膚クリニックが発祥のブランドの新製品で、長崎の原生種である〝びわ〟を実も葉もまるごと発酵させた「LOQZINE®（ロクジン）」という成分を高配合しています。エイジング効果や揺らいだ肌をケアする効果などが高いうえ、発酵成分なので、肌の常在菌を整える効果も！ 少量でとてものびがよいので、顔はもちろん、ボディにも使えます。
●唇フローラを整える、世界初のリップ
こちらのリップは、リップケアの最先端ともいうべき製品！ フローフシ独自の〝エンドミネラル®〟という血流に働きかける成分がたっぷり配合されているほか、注目すべきは１本の中に300億個の乳酸菌を配合していること！！ 人間本来がもつ常在菌に働きかけ、唇のうるおう力を上げてくれる世界初の次世代型リップトリートメントなのです。くすみが気になる、血色感がない…という唇悩みを解消してくれる心強いアイテム。肌はもちろんですが、唇も菌活が大事なんですね！ このコーラルオレンジのほかにも、ピンクやクリスタル、アイスグリーンなどもあるので、ぜひ見てみてくださいね。
そして、次は２のもともと持っている善玉菌を落としすぎないアイテムのご紹介です。
●ゲットウオイルでクレンジング！
浄化と再生効果があると注目される、沖縄の月桃の成分をあますことなく味わえるオイルです。このブランドは、〝皮脂と常在菌〟を取り去る毎日のクレンジングや洗顔が、肌本来のバリア機能という完璧なシステムを自ら壊しているのではないか…という疑問からスタートしているので、ブランドにクレンジング類はなく、オイルでメイク汚れを浮き上がらせ、湿らせたコットンでふき取ることでクレンジング兼洗顔としています。そうすることで、もともとある皮脂や常在菌のバランスを崩さないようにしているのです。美容オイルでのクレンジングは何とも贅沢な時間！ メイクを落とした後は、もっちりとした肌に♡ 翌朝のメイクののりもよくなり、明らかに乾燥しにくくなります！ しかも、洗った後の肌にうるおいを与えるのにももちろん使えるので、旅行などにも便利です。コレ１本でクレンジング、洗顔、うるおい補給が叶うので！ 夏の旅行にいかがでしょうか？
肌の常在菌のバランスを保つことで、いちばんうれしい効果はうるおい力が増すということです。肌荒れはもちろん、くすみやシミ、小ジワなどの肌悩みも解消されるかもしれませんね。ぜひ肌の菌活スキンケア、一度体感されてみてください！
ビューティエディター 長田和歌子
アトピーがあってスキンケアに興味を抱くようになり、仕事として美容ジャンルを選択した過去を持つ。オーガニックコスメ、敏感肌用コスメにはうるさい。主宰する「B/B.CAFÉ」にてスキンケアLESSONなども行っている。