心と身体に、栄養を。考えるのは、それからでOK。
頭ではわかっているものの、気持ちがなかなかついていかないタイミング。「自分は恵まれているんだろうな、感謝しなければ」と思うものの、気持ちがどこか空虚なままというのはしんどいものですよね。気力・体力が少し落ちているのも原因のようですから、まずはしっかり寝て、うんと美味しいものを食べてみてください。それから現状をもう一度眺めてみると、世界はだいぶ明るく見えてくるのではないかと思います。頑張って悩み続けるだけが道ではありません、どうぞご無理なさいませんように。
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