やらないこと・やめることは、自分を自由にすること。

 

肩の力を抜いて、自然体で過ごすことができるとき。今まで無理をして頑張ってきたことも、一度やめてみると「別にやんなくても平気だったじゃん！」と気づいていい意味でリラックスできそう。このように、何かをしないこと・やめることを「意外とアリじゃん」と思えることは、閉塞感を打ち破る何よりの突破口。余裕があるのなら有給をとって「大人の冬休み」を楽しんでみるなど、自分を解き放ってあげる試みをしてみては。マジメにやっていたときには得られなかったひらめきも、自然と出てくるかもしれません。

 

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