「質の高い睡眠でパフォーマンスが上がる」「睡眠が最大の健康法」など、睡眠は一過性のトレンドに終わらず益々浸透しているようです。快眠効果が期待できるガジェットや雑貨、食品などは星の数ほどあり、デザインが良いものが多いのも魅力です。

At the Noguchi Museum

そして昨夏、ウェルネストレンドのリサーチのためにニューヨークを訪れた方が感動していたのはGravity Blanket。体重の約10%の重さのブランケットが体に「ディープタッチ圧力刺激」をかけ、神経系をリラックスさせるというもの。より速く、より深い睡眠がとれると言われています。ブランケットの重さは6.8~11kgの3種類あり、自分の体重に合わせて選びます。

睡眠不足やストレス、動揺した気持ちを和らげる効果のあるブランケット。手触りが優しいマイクロフリース素材。

あれから半年が経過。このブランケットのおかげか彼女の睡眠は劇的に変化したそうで、ご自身でも綺麗になったと実感しているそうです!

「明日をより綺麗に過ごすために、今日どうやって寝るかが重要」と言ってる方がいましたが、質の高い睡眠で心も体も美婦人になれるなんて良いですね♫