8/15~8/21、牡羊座のあなたの運勢と星が教える「危機管理法」とは。

【牡羊座】 3/21〜4/19生まれ

身体を動かして
心も身体もスッキリ

 


アクティブに過ごしたいのに、なかなかそうもいかずに、ストレスが溜まってきているかもしれません。小さなことにイラッとしてしまうなど、本心とは違う感情が表に出て、「そんなつもりではないのに」と、焦ってしまうことも。気持ちのざわつきは、身体を動かして汗をかくことでスッキリしていくでしょう。ステイホーム中の夏太り解消にも。

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イラスト/Tatyana Prokofieva
文/菊地一江 企画構成/藤本容子