無意識のうちに張り詰めていた、心のために。

 

心のデトックスを意識したい週。体を動かしたり、居場所を変えたりして気分転換をはかるのは素敵な選択。5月のさわやかな空気を胸いっぱいに吸い込んで、持ち前のやわらかな心を取り戻す週にできると素敵です。おそらくですが、そうしてみて初めて、自分が思った以上に疲れていたり、うっぷんを溜め込んでいたりしたことに気付いた人も多いだろうと思います。張り詰めた気持ちを抱えて、頑張ってきた時間も多くありましたね。泣きたいなら思い切り泣ける、笑いたいなら思い切り笑える映画やドラマ、漫画などで感情を出すのも、どこかで頑張り屋さんの自分を軽やかにしてくれるだろうと思います。

 


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