みなさま、こんにちは。

レッスン後に反省会?を兼ねてスタジオ近くのSATURDAYS SARF NYCにてお茶。
私（左）トップスはThree Dots　とボトムスはユニクロ。

サーフヨガって知ってますか？
若いお友達からのお誘いで体験に行ってきました。
海でサーフボードに乗ってヨガをする！では無く（さすがにそれはムリ！）
スタジオでセットされた不安定なボードの上でヨガポーズをするのです。立つのもグラグラですよ。

さすがヨガに足しげく通う彼女のポーズは決まってます❤︎綺麗!!!

ここのスタジオ、姿勢のチェックをしてくれるパーソナルトレーニングやマットヨガのクラスもあるみたいです。オフィスからも近いし、まずはトライアル入会しようかな...
体幹が鍛えられること間違いなしです！

お気に入りの空間。大阪の南船場にある SATURDAYS SURF NYC

寺谷真由美でした。
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