自分から連絡を絶ってしまった同期。
自業自得とは思うものの、素っ気なくされて割り切れない。

人が親しくなる一つの要因に、“ステータス（身分や地位）が同じ”ということがあるのです。たとえば大学生なら同じ大学生同士、学校の先生なら学校の先生同士のほうが仲良くなれやすく、それ以外は難しいのですね。つまり友人とは、同じ給与や同じ生活がベースとなってできているものなのです。以前の会社に勤めていた頃のまなみんさんも、意識はしていなくとも、同期たちが同じように大卒で一流企業で働いていて……とステータスが同じだったから居心地が良かったのだと推測されます。

しかしこのステータスに類似性がなくなると、人は急に違和感を抱き始めます。共通の話題がなくなり、自分だけが不幸せに思えて辛くなるなど、快適ではなくなってくる。まなみんさんも、同期たちより給料が低い、離婚をしている、といった状況になり、同期たちのいるステータスと違ってきたことで居心地が悪くなったのでしょう。

ではそんな状況になったときにどうしたらいいのか？　人は、自分を守るためにひとまずそのステータスから抜け出します。つまり、関係を切るのですね。快適でない環境にい続けると、心がグサグサ傷ついて不安定になってしまいますから。まなみんさんは、これをおこなったということ。それじたいはごく自然な心理行動で、間違ってはいないのです。

ただ問題は、その後。一度切った関係をどうするか、ということですよね。

これには２つ選択肢がありまして、１つは、切ったまま放っておくことです。そうして、新たに今の会社で同じステータスの仲間を作り、そちらとの付き合いを大事にされることです。おそらく、私がわざわざアドバイスしなくとも、既に、一緒にいて楽しい新しい仲間ができているのではないかと思われます。そしてそれによって、心も大きく安定されたのではないでしょうか？　ところが心が安定して元気になると、新たに何か行動を起こしたくなるのが人の心理というもの。そこでかつての仲間に連絡を取ってみたりする。でも、連絡を取られたほうは当然、戸惑いますよね。

そこで２つ目の選択肢ですが、それでも何とか繋がりを取り戻したいというのであれば、連絡を取り続けられることをオススメします。実は関係性の復活において大事なのは、誠意をもって謝るとかいった“質”ではなく、“回数”なのですよ。相手の反応が薄くても諦めずに、ときどき近況報告メールを送ったり、ＳＮＳで「いいね」やメッセージを送ったりする。“気軽に気長に”がポイントです。一度は音信を断つという非礼な切り方をしたのですから、当然、一度や二度の連絡で急に戻るものではありません。でも回数を重ねれば戻る可能性はあります。あくまで可能性で、戻らないかもしれませんが……。

とはいえ、こうして新たな人間関係を結びたくなっているというのは、まなみんさんが自分に自信を持ち、精神的に元気になっているという証。もう大丈夫だと思いますよ！