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Wisdom of Ayurveda
幸せの処方箋
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幸せの処方箋
母の入院と、アーユルヴェーダ(入院中の食事のこと)
【レシピあり】アーユルヴェーダの料理教室に行ってきた!
アーユルヴェーダの知恵で、スパイスの薬効を毎日取り入れよう!
その不調、食後のカフェラテが原因かも?
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秋に入って、老化を感じないために。夏の終わりこそ、給油しよう。
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真夏の食べ過ぎ。小さな工夫で、消化不良を防ごう!
〜エアコン風邪対策〜夏の喉の痛みに・・
夏こそ、参鶏湯。〜夏バテを防ぐ食事法〜
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