自分も周りの人も、HAPPYになれる笑顔。それは、きっと心の底から、大きく口を開けて笑っている顔。そのためには、”白い歯”は欠かせません！
まずは、すぐに始められるホームクリーニングを取り入れてみませんか？ ただ、口の中に入れるものなので、その成分は気になるところ……。そこで、今回は”オーガニック”しばりで、歯のホームクリーニングのための商品とその方法を紹介します♪
・ホワイトニングトゥースペイスト＆歯ブラシ
オーガニックなのに、しっかり美白ができると評判のメイド オブ オーガニクスのホワイトニングトゥースペイスト＆歯ブラシ。実は、大草編集長も愛用しています。 歯の着色汚れが一番溜まっているのは夜なので、美白ブラッシングは、1日の終わりに行うのがオススメです。
【美白ブラッシング方法】
１．まず、通常の歯ブラシで、歯周ポケット（歯と歯ぐきの間）の汚れを落とします。※美白専用歯ブラシは毛が硬く、歯ぐきを痛める可能性があります。
２．続いて、ホワイトニングトゥースペイストをつけた美白専用歯ブラシを、歯の表面に垂直になるように当てて、くるくると円を描くように磨きます。歯ぐきに歯ブラシを当てないよう、細かく丁寧に動かします。
・オイルプリング
”オイルプリング”とは、インドの伝統医学アーユルベーダを起源とした自然療法のひとつで、”植物油でうがいをする”というもの。口内の洗浄だけでなく、歯のホワイトニング効果もあり、海外を中心に取り入れる方が増えています。
植物油の中でも、”ココナッツオイル”は、抗菌性もあって、さらりとしているため、オイルプリングに最適！
今回は、女優やモデルからも信頼の厚い、メイクアップアーティスト 早坂 香須子さんに、ご自身も実践されているココナッツオイル（早坂さんも上の写真と同ブランドのココナッツオイルを愛用！）でのオイルプリングの方法を教えていただきました。
【オイルプリングの方法】
１．オイルプリングの前に、まず歯を磨きます。
２．ココナッツオイルを大さじ1杯位、口に含みます。
３．15分位、口を閉じた状態で、口の中でオイルを動かす。（マウスウォッシュと同じ要領。15分は、意外と長いので、本を読むなど、他のことをしていてもOK。）
４．オイルを、紙に含ませたり、ポリ袋に入れて捨てます。※排水口の詰まりの原因になるので直接捨てないでください。
最後に、お好みで、水または塩水で口をすすいでもOKです。
毎日のことだからこそ、オーガニックなケア商品＆方法で、BIG SMILEに似合う白い歯を手に入れたいですね！（編集部・鈴木 亜矢子）
※商品のお問い合わせ先はこちら（SHOP LIST）を参照ください。
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