白髪、薄毛、ハリコシ不足……。
髪のプロがミモレ世代のお悩みに答えます！

お悩みその１.
最近めっきり増えた白髪。食い止める方法はないの？ 

美香さん「まず一番してはいけないのは、“諦める”こと。お肌と同じで髪や頭皮もお手入れ次第でいくらでも変わりうるのですから。だから諦めずに、真摯にケアに取り込むことが大切。
そして、注目すべきは血流。これは白髪だけでなく、薄毛やハリコシ不足など髪にまつわるお悩みすべてに言えるのですが、血流が滞ることで健やかな髪が生まれないし、白髪や細毛、抜け毛の原因になってしまうのです。
ケアとしては、シャンプー前後にマッサージがおすすめ。また、ストレスを感じると毛細血管が縮んで血流が悪くなるので、リラックスを心がけることも大切です」

お悩みその2.
毛量が減って、ボリュームが出ません。

美香さん「毎日のお手入れに育毛剤を取り入れましょう。男性が使うイメージの強い育毛剤ですが、女性も40代を過ぎたら使うべき。まだ毛が抜け落ちてしまうほどではなくとも、髪自体が細く、コシのない状態になることで、ボリュームダウンしてしまう場合も多いのです。そうなる前に頭皮に養分や水分を補充して、早めの薄毛対策を！」

お悩みその3.
暑くなると頭皮のベタつきや匂いが気になります。

美香さん「臭いの元は頭皮や髪に付着した雑菌。特に湿度があって暖かく、角質などの“エサ”も豊富な頭皮は雑菌の温床になりやすい。だから毎日の洗髪はマスト。洗いが足りず、脂などで毛穴を塞いでしまうと、薄毛や細毛の原因にもなるので要注意！ シャンプー前のオイルクレンジングやクレイの頭皮パックもおすすめ。
また、生乾きのまま髪を放置するのは絶対NG。せっかくシャンプーできれいにした頭皮が再び、雑菌だらけになってしまいますよ」

お悩みその4.
朝シャン派です。紫外線が気になるので、頭皮エッセンスや育毛剤は、朝に使わない方がいい？

美香さん「炎天下にずっといる日でなければ、それほど神経質になる必要はありません。それに、エッセンスや育毛剤でしっかり栄養を与えてうるおっている方が、頭皮は紫外線のダメージを受けにくくなります。むしろケアは積極的に行う方がベター！」

お悩みその5.
炎天下でうっかり髪と頭皮が日に焼けてしまいました！

美香さん「頭皮が日焼けでヒリヒリするなら、まずは鎮静を。鎮静効果のあるエッセンスなどをケアに投入しましょう。そしてパサパサになってしまった髪は、丁寧なトリートメントで復活させて。髪に塗布した後、目の粗いブラシでコーミングをして、さらに髪を少量ずつ根元からねじると毛髪内にぎゅっと成分が浸透しますよ。日頃から、顔や体と同じようにUVケアを心がけることも大切です」