積み重ねるなら、良いものがいい。
じっくりと努力を積み重ねることで、理想や目標に確実に近づいていける予感。「とにかく早く」と結果を急いでしまうと、努力ではなく焦りを積み重ねてしまいやすいのでご注意を。自分を損なうものを積み重ねるよう頑張っても、しんどいだけです。同じ労力をかけるなら、自分のためになるものにしておきましょう。同様に、愚痴や不満もできるだけ重ねないこと。それらが溜まってモヤモヤしているときは、紙にネガティブ感情を書き出して、破って捨ててしまうといいでしょう。ちょっとでも気が済んだなら、「終わり!」と決めるんですね。感情は見える化すると楽になりやすいのです。きっと大丈夫にしていけます。
Comment