みなさま、こんにちは。

この日のバックは春色のモコモコが持ち手に着いたグリーンのバック。by ノンチェ

打ち合わせ場所へ向かう道中、大阪の靭公園で春を探してみました。
公園内のベンチでポカポカ陽気にお昼寝している人も...（うっ！寒っ！）

冬から春へ向けて咲く花。水仙み〜つけた。 photo by 遠藤美和子


春眠暁を覚えず...なんて言われるくらい、よく寝れる季節らしいのですが、、寝れます？春？
成長ホルモンが分泌されると言われているシンデレラタイム！良質な睡眠を得たいです。が...交感神経と副交感神経の入れ替わりが上手くいかないお年頃。
寝る前にお白湯を飲んで体を温めたり、色んなことを試してみました。眠れないことがストレスにならないように無理に寝ようとせず、ゆっくり春の夜を楽しむことにします。

寺谷真由美でした。
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