小さく、ずっと、続けてみる。

【真木あかりの九星気学】本命星別 11/17（日）〜 11/23（土）の運勢_img0
 

理想を叶えるための「小さなルーティン」を取り入れてみるといい時期。「くり返しやる」「少しずつ進む」ことが幸運につなげるカギです。たとえば理想のボディになろうと思うなら、いきなりスクワットを100回やるより、毎日10回をずっと続けるのがおすすめ。それでこそ「たんぱく質をしっかり摂ろう」「おやつも体にいいものにしよう」などと、前向きなモチベーションで取り組むことが増えるのです。続けていくのがしんどくなったルーティンがあるなら、ここで見直してみるとよさそうです。

 


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