見た目、年齢、仕事、家族とお金...ミドル女性のお悩みに、高尾美穂先生が回答！心がフワッと軽くなるヒント

 質問 
白髪やノーメイクでナチュラルに生きる秘訣は？

 高尾先生の回答 
自分の気持ちを大切に。気になるなら、あと少し先延ばしにしてもよいかも。

ご家族が関わってくると、自分がこうしたいという思いが実現しにくいのが実際のところですよね。たとえば、お子さんは子ども心にお母さんが若々しく見えてほしいという気持ちがあるかもしれません。

職種によっては仕事上、求められることもありますよね。でも、これらはどれもこれも、自分ではない誰かの願いであるわけです。

自分ではない誰かの願いを、全て叶えることはできないのが正直なところ。となると、結果的には「自分がどうしたいか」に立ち戻ればいいのです。

もしグレーヘアにされるなら、きちんとお手入れをして清潔感があればいいのではないでしょうか。私自身は髪が短いのでこまめにカットしていて、これが清潔感を保つという意識の表れにつながると思っています。

お肌の方は、私は特段困っていないのでなにも塗っていませんが、普段はノーメイクで過ごし、人に会うときや子どもの学校に行くときには、身だしなみの一つと考えて軽くメイクするのもありでしょう。

私が髪の毛もお肌もなにもしない状態で、社会でどうして受け入れられているかを考えてみると、私がこういう生き方をしているということを知ってもらえているから。

自分の生き方がこうなんだという軸があれば、「あの人はこういう人だから」と理解されるのではないかと思います。

もし、周囲の方になにか言われて気持ちが揺さぶられてしまうくらいだとしたら、しばらくは一般的な手入れをしておいた方が無難に過ごせるかも。もしかすると、あと10年くらいたてば、お子さんも独立が近い年代になって、自由に選択できる時期がくるかもしれませんね。