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Wisdom of Ayurveda
幸せの処方箋
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幸せの処方箋
夏バテを防ぐ、真夏の消化力の守り方。
巡りを正して、梅雨に負けない身体をつくろう。
アフターコロナの渡韓記録♡<エリア編>
急な暑さで頭痛になる人は・・<熱ごもり不調対策>
40歳からの、推し活♡は、美容にとても良い。
強風の日は、耳を守ると心が落ち着くはなし。
暑がりだけど、寒がりの人に、あずきカイロ。
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日々の食事、満足してますか?〜アーユルヴェーダ的『食べ方』の極意〜
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