LIFE

乳がんの手術後、体力が激しく落ちました。回復するためにはどのような生活を心がければいい?

2016.12.2
fumikonkonさんからの質問
Q.
乳がんの手術後、体力が激しく落ちました。
回復するためにはどのような生活を心がければいい?

圭子先生、こんにちは。私は47歳、主人と二人暮らしです。昨年乳がんの手術をしました。今は通院で治療をしながらフルタイムの仕事を続けています。がんはおかげさまで落ち着いた状況ですが、薬の副作用でホルモンバランスを崩していることや、手術後の痛みで運動不足になっているせいもあってか、疲れやすくなったように思います。精神的には前向きに治療を受けていますが、やはり転移するのではという不安な気持ちは拭えません。主治医やスタッフの皆さまは大変信頼でき、標準治療にも納得していますが、もしも圭子先生が私なら普段の生活でプラスアルファどのようなことを心掛けるか、教えていただけますと嬉しいです。