お盆休みの方も多いのではないでしょうか。私は、ヨーロッパの旅からもどり、何本か撮影を終えて、今はまた長野にいます。

幼い頃から、暇さえあれば訪れていた場所。格言にも書きましたが実家が東京の私にとっては、自分の田舎のような感覚です。ルーツを思い出させてくれる！年々長野の夏も暑くなるなあ、と思っていましたが、今年は涼しい！

さて。前置きが長くなりました。帰国後一発目の撮影は、和香と！さすがヨギーニ♡の、ヘルシーでしなやかで女性らしいボディラインはもちろん、髪が伸びて清潔でセクシーな感じ。可愛い（笑）。

秋のはじめにはお披露目できますが、ビームスの撮影。朝早いロケにも関わらず、ビームスの若いお嬢さんたちは、なんてキュートでおしゃれなのかしら。ファッションはもちろん、髪の色や髪型、メイクまで楽しげで良い！人が見て、楽しそうなおしゃれって素敵ですよね。のびのびワクワク、婦人も忘れないようにしよう。

肩周りの簡単エクササイズを、和香に聞きました。こちらは動画でぜひ！