年を重ねて、二通りある知の形を峻別しなくてはならない
と考えるようになった。すなわち知能と心知で、頭よりも心の方が
はるかに大事だという確信は揺るぎない。（中略）
が、それにしても、これまで知り合った立派な人間はみな、
頭で考えるよりも心の働きで愚を犯すことを免れている。

― ジョージ・ギッシング、イギリスの作家、
『ヘンリー・ライクロフトの私記』池央耿訳、光文社古典新訳文庫より

あなた自身のためにも時間を割くようにしましょう。ひとりになることは、ひとりで考え、人の影響を受けずに問題を解くことを可能にしてくれます。
今の世の中、まったくひとりでいられることは滅多になく、たとえそうであってもどこかでメールやSNSなどで人とつながっていることが多いものです。

ときには世間とのつながりを意識的に断ってみること、そしてひとりになる時間を確保するのはいいものです。

ひとりランチはもちろんのこと、ひとりで日帰りの旅や、お芝居を観に出掛けてみるのも悪くないでしょう。他人よりもまずは自分の面倒をみるのです。自分を優先させてみると、他人とのつながりをよりよく理解できるようになります。退屈だから友人に会いたい、というのは一種の物乞い行為です。友人たちに会うというのは、あなたからもその人たちに楽しい時間を提供し、一緒に楽しみを共有することだと私は思います。

あなたは自分にとってさほど必要のない人たちと、どれだけの時間を一緒にすごしていますか。あなたは電話のコールバック、夕食の招待への返事、メールの返信にどれだけのエネルギーを費やしていますか。

ちょっと素敵な人だから、という単純な理由だけで、すぐにアドレス帳に追加するのはやめましょう。

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