睡眠で幸運体質に！人気占いエディター青木良文さんが愛用する快眠グッズ

お気に入りの“香り”アイテムは？

＜58.44 organic.＞のフレグランス

「58.44 organic.」のフレグランスはピローミストとして使用しています。出雲の塩を主成分にオーガニックのアロマオイルが配合されていてすごく落ち着く香り。塩の力で浄化してくれるところが気に入っています。

ちなみに、寝る前にまとう香りは自分の印象につながるもの、出かける前にまとう香りは、その日出会う縁をつないでくれるとも。香りを変えると、縁の気が活性化するそうなので、ぜひ香りを選ぶときに意識してみると良いですよ。

＜アウターサンセットライフ＞のエプソムソルト

入浴剤はその日の気分に合わせていくつか使い分けています。疲れが溜まっていてデトックスしたい日には「アウターサンセットライフ」のエプソムソルトや、ハーモニティのデトソルトを。体の芯からしっかり温まりたい時は、ナノH2スパの水素入浴剤やCLAYD（クレイド）を愛用しています。

ミモレ世代におすすめ！寝ながら眉間のしわ伸ばし

「ミモレ世代の皆さんにおすすめしたいのが、夜寝ている間に知らないうちにできてしまう眉間のしわを伸ばすテープ。眉間には見えないものを見る目とされる第3の目があると言われているので、そこにシワが入るというのは視界を遮ってしまうことになり良くないんです。ドラックストアで売っている“しわ伸ばしテープ”を寝る前に貼るだけなので、とても手軽でおすすめです！」

寝具やナイトウェアなど、人から見えないところを変えてみるーーこれを1か月続けるだけで印象は確実に変わりますよと青木さん。睡眠改善だけでなく幸運体質に近づけるTIPS、ぜひ取り入れてみてくださいね。

 

前回記事「プロのメイクアップアーティストが愛用する、眠りの質を高める入眠アイテム【早坂香須子さん】」はこちら＞＞