「お金で得られるものって、実は多くはない」青木さやか、50歳で変わった働き方と価値観の変化

50代、自分の取り扱い説明書が分かって生きるのがラクに

ーー50代になって、生きるのが楽になったと書いてありましたよね。それってどんな感覚なんでしょうか？

青木：自分の“取り扱い説明書”がわかってきました。こういうことに傷ついて、嫌だと思って、嬉しくて、興奮するんだっていうことが、もうある程度わかってる。限界になったときに自分はこうなるんだなってことがわかってるので、それを回避することもできる。私も若いころは苦しかったですが、年齢を重ねて生きるのが楽しくなってきています。

ーーご病気を経験されましたが、そこから価値観って変わったりしましたか？

青木：病気で180度変わりました。入れ替える努力をしています。本のサブタイトルの「青木さやかの反省道」っていうのは、もう完全に病気をしてからの生き方の変化なんです。嘘つかない、悪口言わない、顔付き（柔和に）、態度（優しく）、言葉づかい（丁寧）、約束を守る、感情を出さない（怒りなど）、不貞腐れない、っていう8つをいつも見直しています。

ーーなぜ病気をきっかけに、反省道を実践するようになったんでしょうか。

青木：病気をしたときに、瞬間的に死がよぎったんです。「死」ってすごい恐怖でした。そのときに、いままでのいろんなことを謝りたくなったんです。過去、傷つけてしまったことをクリアにしたくなったというか。でも謝るのって、賞味期限がある。「昔すみませんでした」って言われても困るので。だったら生き方を変えてみようと思ったんです。

ーー今のほうが生きやすくなったとおっしゃっていましたが、それも反省道の実践の積み重ねがきっかけなのかもしれませんね。

青木：やっぱりこういう仕事をしていると悪口を言われたりとか、いろいろ評価されるんです。いい評価だけじゃないですよね。それに対して自分が嫌だなって思っているんだったら、まず自分が悪口をやめてみようかと思ったんですよね。そうすると人間関係も変わってきた気がしますね。

ーー最後に、この本の見どころはどんなところでしょう。

青木：もうこれぐらいの年齢になって、恋愛の話なんかするとみっともないとか、シングルマザーだから娘のことを一番に考えないといけないとか、そういうのを度外視して書きました。本来、娘のことが大事であることと、恋愛することって全然別のことじゃないですか。でも年を取ると、こうしなきゃいけないとか、こう見られなきゃいけないみたいな窮屈な感じになってきて、そこを自分で取っ払いたくて。書かなくていいことや、普通書いちゃいけないようなことまでさらけ出してみたっていう感じですね。読んでいただけたらと思います。