MEGUMIさんは著書『心に効く美容』の中で、美容をすると確実にポジティブな変化が起きる。メンタルもケアすれば確実に変わる——そう断言します。今の強くてブレない、自然体なMEGUMIさんを形作ったのは、自身が不安を乗り越える中で出会ったメンタルケア法や美容法、その地道な試行錯誤でした。
「日曜日の初耳学」「めざましテレビ」「王様のブランチ」等でも紹介された話題の1冊から、その一部を特別にご紹介します。
「育毛・やせ髪・アホ毛ケア」ならこれ！
今、日本人女性の人口の約45％が55歳以上なんだそうです。でもエイジングケア用のコスメはたくさんあるのに、髪の若返りを意識したヘアケアアイテムはそれほど多くないのが現実。
顔がピカピカ肌でも、髪がバサバサだと逆に老けて見えます。
結局、人の印象を決めるのって顔の造形より肌と髪。年を重ねると、頭皮の毛穴の詰まりや血行の悪化が、白髪、うねり、抜け毛、謎のアホ毛など、あらゆるダメージの要因になります。
若い頃と同じケアではキープできない
若い頃と同じケアでは、残念ながらキープできない。顔のケアと同様に、ベースの頭皮からケアすることが大切。
シャンプーの後「REHOME スカルプローション」をマッサージするように頭皮になじませて、コシのある毛髪が生えてくるようにベースを整え、「リケラミスト」でパサつきを補修してドライヤーを。髪も肌同様、やれば変わるので、ぜひ試してもらいたいです。
※商品情報は、書籍『心に効く美容』に掲載されています。
著 MEGUMI
講談社
発売日：2024年5月12日
1650円(税込)
「メンタル強い」「ブレない」と思われがちな MEGUMIが、さまざまな経験をし、10年をかけて、あらゆる美容法を試した末にたどり着いた、心に効く「美容法」と「思考法」を紹介。
MEGUMIが実際に使用しているコスメやサプリの写真も多数収録。
読んだ人が、美肌と自己肯定感を両方手に入れて、少しでも毎日が明るくなるように。頑張っている人に寄り添い、優しく背中を押す一冊です。 心の危機に陥り、メンタルがどん底だったとき、どうやって乗り越えたか。 ここでしか読めないロングインタビューも掲載。
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・Amazon趣味・実用ランキング1位
・楽天ブックスランキング1位（5月14日現在）
・「オリコン週間BOOKランキング」のジャンル別「美容・ダイエット」1位（5月20日付）
撮影／東 京祐（人物）、
西原秀岳（静物）
構成／金澤英恵
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