ワークアウト・2  
『口角引き上げ筋トレ』で口元キュッ&鼻の下の延びを食い止める 

 

【口角お悩み編】
 口角が下がって、不機嫌&怒って見られる人は…… 

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口輪筋トレーニングで口角の上がった美人顔に! 

年齢より老けて見えるのは「顔の下半分」の衰えが原因!?口元ワークアウトで、たるんだフェイスラインを引き上げ、口角の上がった顔に!_img0
 

割り箸を用意し、前歯から3本目くらいの歯でくわえましょう。この時のポイントは口角が割り箸の端よりも上がるようにすること。この状態をキープしながら1分間×3回行います。やってみると、筋トレ感をしっかり感じます! 
 

 


【人中の長さが気になる編】
 人中が長くなって、顔が老け見え&間延びして見える人は…… 

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人中にストローを挟んで鼻下の延びを食い止める! 

年齢より老けて見えるのは「顔の下半分」の衰えが原因!?口元ワークアウトで、たるんだフェイスラインを引き上げ、口角の上がった顔に!_img1
 

鼻の下と上唇の間にストローを挟んで1分間キープ。これを3回行います。ストローはきちんと水平をキープしましょう。最初はなかなか大変ですが、慣れてきたら割り箸に変えるなどして重量を上げても!  

 

老けた印象はシワやしみなど、とかく肌の変化に目が行きがちですが、全体の印象を大きく左右するのは輪郭の変化や口元の緩みということが、今回よくわかりました。 確かに若い世代の顔って唇がプルン(特に上唇が大人より断然ふっくら!)として人中も短いですね。あの時代の口元に戻りたいものですが、現実は重力によって誰でももたついてしまうものです……。 

気になる人は毎日の美容ルーティンに取り入れて、いつまでも若々しい口元を目指してみましょう! 
 

撮影/古谷利幸
ヘア&メイク/池田曜央子
モデル/内藤有耶、橋場陽子
取材・文/小澤佐知子
構成/國見 香
 
年齢より老けて見えるのは「顔の下半分」の衰えが原因!?口元ワークアウトで、たるんだフェイスラインを引き上げ、口角の上がった顔に!_img2
 

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