運気も元気も、積立貯金を。
運の積立貯金をするような1週間。小さな「いい習慣」を始めてみると、思った以上に気分が上がったり、いいペースで日々を過ごせたりとポジティブな変化を感じることができるでしょう。長続きしなくたっていいのです。「飽きたらやめればいいや」くらいの気持ちで始めるほうが、意外と楽しく続いていきます。なお、ここ最近頑張りすぎていた人は、元気の積立貯金をしましょう。「30分多く寝る」「シュトーレンを1日1切れ」などなど、あなたにとっての「小さな元気」は。なんでしょうか。
運の積立貯金をするような1週間。小さな「いい習慣」を始めてみると、思った以上に気分が上がったり、いいペースで日々を過ごせたりとポジティブな変化を感じることができるでしょう。長続きしなくたっていいのです。「飽きたらやめればいいや」くらいの気持ちで始めるほうが、意外と楽しく続いていきます。なお、ここ最近頑張りすぎていた人は、元気の積立貯金をしましょう。「30分多く寝る」「シュトーレンを1日1切れ」などなど、あなたにとっての「小さな元気」は。なんでしょうか。
Comment