運を積み上げる開運ルーティン【月星座牡牛座】_img0
 

▶開運トリガーとなる習慣
ハーブ・香水・バランスボール

運を積み上げる開運ルーティン【月星座牡牛座】_img1
 

五感が発達している牡牛座は、「美」を求める思いが12サイン（星座）中、最も強い人。そのぶん美しくないものへの嫌悪感も相当。現代社会にありがちなガツガツ、ギスギスした環境は、かなりのストレスになっているはず。

そんなときに有効なのが、嗅覚を通して好ましい刺激を与える「香り」です。おすすめは【ハーブ】と【香水】。ハーブ料理、またはハーブティーなどをいただくのは心身の健康を保つのにおすすめ。ミントやバジル、ローズマリーを鉢植えで育てるのも◎。香水も、日中につけるのはもちろん、リラックスを目的とした寝香水の習慣を取り入れてみて。
同時に、【バランスボール】を使って体幹を鍛えましょう。ストレスに強い身体づくりにつながります。