夜になってもおさまらないこの暑さ。少しでも涼しく、と思って私がしているのは、つける照明を少なくすること。白熱球ほどではないとはいえ、蛍光灯もLEDもそれなりに熱を発します。全体の照明は落として、必要な場所だけにするだけで、実際にも、また気分的にも涼しさが増します。そして、できれば一箇所でもいいので、キャンドルをつけてみませんか？ 小さな明かりに涼を感じるのは、日本人の感性でしょうか？ 夏、イタリア取材で伺ったお宅で、落ちいていく夕景の中のキャンドルの美しさが心に残っています。そして！ 実はテレビの熱の放出量はかなりのもの。テレビと照明をつける時間や量を減らすことで、夏の夜が涼しく、普段と違ったものになりますよ。