【月経カップ】生理用ナプキンから変えるメリットと正しい使い方＆初心者におすすめの4選

編集部セレクトの月経カップおすすめ4選
おすすめ①：初心者向けに作られたリリーカップワン

2009年に性教育先進国のスウェーデンで生まれたフェムテックブランド・インティミナの月経カップ、リリーカップワン。月経カップを初めて使う方向けに設計されているため、シリコンが柔らかく、小ぶりで、挿入しやすいのが特徴です。産婦人科医や助産師など、医療の専門家と一緒に開発している点も安心感があります。1日の最長使用時間は12時間。容量は21ml。 また売上の一部は、生理用品が欲しくても手に入らない人へのサポート活動をしているNGO団体など、女性を支援するNGOに寄付されています。 
 

おすすめ②：アジアの女性向けに作られた小さめなフルムーンガール

アジアの女性向けに作られた小さめ&やわらかな新しい月経カップです。1日の最長使用時間は12時間。容量は20ml。なんと、最大10年間繰り返し使えます。
 

おすすめ③：日本で初めて厚生労働省の認可を得たスクーンカップ

半永久的に使えるシリコン素材を使った、アメリカ生まれの月経カップです。1日の最長使用時間は12時間。容量はスモールサイズで23ml。ラージサイズで容量30ml。大きい方が経血を溜めてくれる量は多いですが、初めて使う場合はスモールサイズがおすすめです。
 

おすすめ④：医療用TPE素材を使ったドイツ製のメルーナ

ベビー用品の規制要件が非常に厳しいドイツで、哺乳瓶にも使われている医療用TPE素材を使用した月経カップです。容量はSサイズで23ml、Mサイズで容量28ml。初心者はSサイズがおすすめです。