思い込みを手放して、自分をほめて、やりたいことを書き出そう


「恋愛がうまくいくための考え方のヒントを知りたい」とのことですが、まずは、自分は恋愛がうまくいかないという思い込みを手放すことから始めましょう。そして、あなたがあなた自身を見つめ直すこと。過去の恋愛がうまくいかないのは難あり男性のせいなのではなくて、“その人にとっては私じゃなかった”と思い、その恋愛ひとつひとつから学びを得ることです。

仲の良いご友人がいらっしゃるとのことなので、「私ってどんな人?」と聞いてみてもいいかもしれません。40代を過ぎてくると、友達も率直に「あなたはね〜、こういうところがあるわよ!」と教えてくれたりするもの。そこで客観的に見た自分と、自分が思う自分との差を感じることもあるかもしれません。友だちは宝ですよね。

思い込みを手放し、客観的な意見も聞きながら自身を見つめなおしたら、次はどんどん自分のことを褒めるレッスンをしてみましょう。あなたはしっかりと自立した、とても優しい女性です。今の自分を認めて、そして自分がなりたい自分に向かってきちんと「こうありたい」と声を出して言ってみる。かっこいい夢じゃなくていいのです。「あそこへ行ってみたい」とか「あれが食べたい」とかそういうことでもなんでもいいので、やりたいことを全部書き出してみてください。

まずは自分に素直になること。そして、すべての選択は自分の中にあり、その責任も自分にあることを知ること。思い込みを手放し、自分のやりたいことに素直に向かうあなたには、きっといいご縁があるはずです。

そのときは、ぜひまたご報告くださいね。楽しみに待っています。

 
取材・文/宮島麻衣

 

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