ヨガタイムを心地よくするおすすめアイテム３選【美容のプロが厳選】

こんにちは。

みなさんいかがお過ごしですか？
私は気持ち的にはすでに2020年の締めくくりに入っています（笑） 。
今年はいろいろと予想外のことが起こったし、少し早めに休止モードに……。立ち止まって自分自身と向き合ったり、頑張りすぎていた分スピードをゆるめたり、2020年はそんな時間がたくさんあった年でしたね。

先日、今年から取り入れた新習慣は？と自分のインスタグラムのアカウントで質問をしてみたところ、一番多かったのは……なんと、ヨガ！おうち時間を充実させるためにみんなが選んだのがエクササイズ。身体を動かすってシンプルなことだけれど、ストレス緩和もできるしリラックスにもつながって、なんだかいいですよね。

今回はそんな流れから、ヨガタイムにも使えるアイテムを紹介しようと思います。

まずはこちらから。最近家の中でも冷えるなぁという事が増えてきたのですが、そんな時におすすめのかかとソックス。インスタグラムや動画で私が紹介するコスメ＝「＃敦子スメ」の中でも人気のアイテムです。 足首周りは包まれるけど爪先は出ているところがポイントで、おうちヨガの最中にも使える、さらにこのままヨガをしてもOK！ということで、これからの時期にもおすすめ。ソックスに使われている素材は自衛隊や海上保安庁の冬用のウェットスーツの裏地として採用されているものだそうで、寒さからしっかり守ってくれます。その証拠に脱ぐとうっすら汗をかいているほど。

同じく何度も紹介しているザ  パブリックオーガニックのピローミストも、おうちヨガの前後にリフレッシュアイテムとして使ってみてもいいかも。朝を気持ちよく始めるには、華やかな香りの「クリアアウェイク」がおすすめ。　ふわ〜っと広がり明るさをもたらすイランイランとオレンジの香りで、身体をウォームアップさせたい朝にもおすすめ。寝る前に使っても気持ちよく入眠できますが、朝に使うと頭がクリアになるような、気持ちをアップリフトさせてくれるような香りです。ヨガのあとにマットを拭く時にも、少しだけスプレーして使うことも。これからの時期にはギフトとしてもおすすめです。

スポーツジムやヨガスタジオではハンドジェルが置いてあるのが当たり前になってきていますが、こんなアイテムも最近出ています。爽やかなレモンバームやラベンダーの香りで、パッケージも可愛いのでちょっと気分が上がります。玄関に置いておくのもいいかも。

いかがでしたか。
ぜひ試してみて下さいね！

●ポップアップショップ開催のお知らせ

今回ご紹介したようなアイテムが集結したポップアップショップを中目黒蔦谷書店にて12/27まで開催中です（かかとソックスとピローミストは取り扱いあり）。　気楽に寄れる、ふらっといける場所を作りたくてできたお店です。
お近くにお越しの際はぜひ立ち寄ってみてください！

前回記事「【プロの免疫力アップ習慣】調子の良さを取り戻す“腸活”のすすめ」はこちら＞＞