自分をいたわって、気力をやしなって。
知らず知らずのうちに溜め込んでいた疲れが、ここでドッと出てしまいそう。今は特に気になる症状はないという人も、無自覚のうちに気を張っていたことに気づいたり、ごまかしがきかなくなってきたりしがちです。ここでダウンしてしまうと長引きやすいうえ、心までも折れやすく鳴ってしまう可能性も。眠いときはしっかり寝る、栄養のあるものを食べるなど、自分をいたわるようにしましょう。実際以上にダメージを受けやすいので、人と争うのは避けたほうがベターです。争わずとも、できることはたくさんあります。
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