LIFE

すぐ感情的になってしまう癖を直したいです……

2016.4.26
Setteさんからの質問
Q.
すぐ感情的になってしまう癖を直したいです……

どちらかというとすぐに感情が表に出てしまいます。ちょっと注意されると、つい腹が立って言い返してしまったり、明らかに怒っている声色になってしまったり……。ヒステリーと言われても仕方ないので直したいのですが、なかなかうまくいきません。どうすればいいのでしょうか?