LIFE

更年期、娘の独立、不倫……。
寂しくて不安で、背負いきれません。

2016.5.13
みきしかさんからの質問
Q.
更年期、娘の独立、不倫……。
寂しくて不安で、背負いきれません。

夫とは別居を経て離婚をし、娘が14歳の頃から2人で生活してきました。その娘もこの春大学院を卒業し、就職のため他県に引っ越します。同時に、2年ぐらいお付き合いしている学生時代の元恋人(既婚)との関係にも揺れ、寂しさと不安でいっぱいの毎日です。子離れもできていない、彼ともいつか別れなければならない、そう認識しているのですが、気持ちがうまくコントロールできません。休日はできる限り友人と会って話をし、楽しく過ごそうと心がけているのですが、家に戻って一人になると、言葉では言い表せないような寂しさと不安に襲われ涙が止まらなくなります。更年期も重なり、心療内科で安定剤を処方してもらってますが、この先ずっとこの気持ちを抱えていくのかなと思うと苦しくてたまらなくなります。こんな私は異常なのでしょうか。