瞬発力と持久力の、使いどころを知る。
週の前半はエネルギーも集中力も高まるのですが、それはごく短時間に発揮されるもののよう。「ボチボチやろう」などとのんびり構えていると、後半がどんどん尻すぼみになっていきますから、重要事項から短期決戦の構えで片付けていくといいでしょう。メリハリをつけて頑張ることで、気力・体力の修復にも時間を割けるはずです。週の後半は安定感が出て、持久力にも恵まれます。時間がかかる作業はここで取り組むといいでしょう。
週の前半はエネルギーも集中力も高まるのですが、それはごく短時間に発揮されるもののよう。「ボチボチやろう」などとのんびり構えていると、後半がどんどん尻すぼみになっていきますから、重要事項から短期決戦の構えで片付けていくといいでしょう。メリハリをつけて頑張ることで、気力・体力の修復にも時間を割けるはずです。週の後半は安定感が出て、持久力にも恵まれます。時間がかかる作業はここで取り組むといいでしょう。
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