ついつい漫然と過ごしてしまう私。このスパイラルから抜け出すには？

ご相談をお聞きして思ったのですが、今までと変わらない自分に戻ってしまうというのは、その自分に満足されているからではないでしょうか？　人は生きていると、嫌でも変わらざるを得ない時がくるものです。病気、仕事の変化等……。私の場合はそれが、45歳で経験した夫の病死でした。そこから死生観が180度変わり、それまでとはまったく違う、今の終活ジャーナリストとしての道を歩くことになったのです。ですからゆゆパンダさんも、そんなに慌てなくてもいいのかな、と思います。安定した生活を変えるというのはものすごく大変なことです。むしろ今は、無理に生活を変えようとするよりも、深く味わわれたほうが良いのではないかと思うのですよ。たとえばご飯をしっかり味わう、テレビを心の底から楽しみながら観る、などと……。

そうではなく、「漫然としてしまうスパイラルから本当に抜け出したい！」というのであれば、“死”から立脚してものを考えてみるのも良いかもしれません。私は今年51歳になることもあって、最近、死をテーマにした対話の会のようなものを開催するようになりました。前回の会では、“供養”をテーマに参加者の方々と話し合ったのですが、ゆゆパンダさんも、そのような会に参加されてみてはいかがでしょう？　 “死”について考えると、自然と深く人生と向き合うようになりますし、それだけでも心にさざ波が立つと思います。ただし、死に関しては本当に価値観が様々ですから、どういった考え方のところに参加するか、その選択が難しいところですが……。良かったら、私の発信をチェックなさってみていただけますか。何か心にピンと来るものも出てくるかもしれません。