お付き合いは無理のない範囲で。ひとりの時間を大切に。

 
 

神経を使うことが増え、ピリピリとした気持ちになりやすいとき。いつもと違う顔ぶれのコミュニティで過ごしたり、生活のリズムが変わったりするようであれば、人付き合いは無理しないのが一番です。ワガママはダメと我慢せず、ひとりの時間も必要不可欠と心得て。どうにも気持ちがコントロールしにくいときは、掃除や片付け、ゴミ捨てなどを引き受けると良さそう。視界が整理されることで、気持ちも落ち着いてくるはず。親しい人との時間も大切にして、気持ちのバランスをとっていきましょうね。

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