「自分もなかなかやるよね」という実感がブレイクスルーに
思うにまかせない状況に対応するうちに、自分の精神的成長や能力アップを実感する嬉しい瞬間が訪れます。「昔だったらこんなふうには考えられなかったな」「あまり動じずに済むようになったな」など、自分の良い変化を見つけてあげましょう。手帳にメモをしておくと、見返すたびに自信につながることも。実は、これはボトルネックとなっていたことやスランプを脱出する大きなカギ。恋でも仕事でも、頑張った自分をしっかり認めてあげて。
思うにまかせない状況に対応するうちに、自分の精神的成長や能力アップを実感する嬉しい瞬間が訪れます。「昔だったらこんなふうには考えられなかったな」「あまり動じずに済むようになったな」など、自分の良い変化を見つけてあげましょう。手帳にメモをしておくと、見返すたびに自信につながることも。実は、これはボトルネックとなっていたことやスランプを脱出する大きなカギ。恋でも仕事でも、頑張った自分をしっかり認めてあげて。
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