【サツキメイの今週を心地よく生きるヒント】2/3（月）～2/9（日）

今週の星だより
「今できないことよりも、今できることにフォーカスを」

上弦の月を迎え、満月に向かっていく一週間。
ただ、今のテーマである「太陽」に対して、今の気分である「月」が噛み合わない、という配置が形成されています。
そんな今週は、一時的に
「こうしたい」「こうでありたい」のに、様々な事情があり、「そうできない」
ことにイライラしたり悩む傾向が強まるかも知れません。
人によっては、誰かに無理を強いられて、「頭では理解できるけれど、現実的には難しい」と感じる場合もあるでしょう。

しかし同時に、今は「必要な断捨離をすべきタイミング」である、とも星が告げています。

私たちは、誰もが「こうできる自分でありたい」という理想を持っています。
けれど、時間・体力・お金の問題で、「そうできない」ときもあります。
でも、そのことで、自分を責めないでください。
なぜなら、すでにあなたはあなたなりに、精一杯頑張っていると思うからです。
また、「理想とは違うかも知れないけれど」日常を守るために、コツコツと日々努力を重ねているとも思うからです。

そんな今週は、「今できないこと」よりも、余裕を取り戻すために「今できること」に目を向けて、アクションを起こしてください。

もし時間がなくて辛いならば、責任感から「やらなくちゃ」と思っていることを、一つでも減らしてみましょう。
もし体が疲れているならば、家事や仕事などは程々にして、睡眠時間の確保を最優先にしてみましょう。
もしお金の面で困っているならば、無駄な出費に繋がるお付き合いなどは断るようにしてみましょう。
また、SNSなども含めた対人関係も、あなたが「疲れる」と感じているならば、一時的に休むか、整理してしまいましょう。

まずは、「無駄や負担を減らす」取り組みを進めてください。
そうして、少しづつ時間・体力・お金の「余裕」を取り戻していきましょう。
「先のことを考える」のは、そのあとで構いません。

「他の人はできている」とか、周囲と自分を比べずに、あなたにとって快適な状況を整えて。
自分に無理のないライフスタイルを新たに築き直せば、自然と「望む未来のために今できること」も見えてきます。
焦らなくて大丈夫です、あなたはあなたのペースを大切にしてください。

今週があなたにとって心豊かな7日間となりますように。 サツキメイより