今週の星だより
「不要な心配や悪い想像を思い切って手放そう」

 


魚座の季節が始まってから、最初の新月を迎える今週。「やる気」や「意欲」を示す火星は山羊座にあり、「ストイックに頑張らなくては」と私たちを煽ってきますが、引き続き逆光中の水星が大事なメッセージを送ってきています。
それは、「まずは身近なところで自分の心を楽にするための見直しをしよう」という言葉です。
これはそのまま、今回の魚座の新月のテーマです。

私たちには、想像力があります。それは本来、「人を思いやる」だとか、「心を広げていく」ために役立つ力ですが、不調な時や心配事などを抱えている時には、「起こってもいないこと」を、想像し、不安を実際以上に膨らませるものにもなってしまいます。

そして不安な時ほど、私たちはつい何かを「増やすこと」を考えがちですが、それよりも今は「負担やストレスを減らしていくこと」が重要だと、星が告げています。
そんな今週は、いいコンディションを取り戻すために「今、必要な見直し」をしていきましょう。

例えば、
仕事や生活‥仕事や生活を守るために頑張るのは素晴らしいことですが、過度のストレスは、イライラや無駄遣いなどにつながってしまいます。全力投球や、毎日完璧を目指すのはやめて、「無理なく続けられるペース」に変えていきましょう。

周囲との関わり合い‥スマホのニュースやSNSも含め、常に情報が入ってくる・やりとりができるというのは、便利な反面、気持ちが落ち着きません。「知りたくないこと」や「不安を煽られる」情報が届くこともあるでしょう。また、対人関係でも、常にネガティブな話題を振りまく人が身近にいると、良くない影響を受けてしまいます。なのでこの機会に、人ともツールとも適度な距離を置く方法を取り入れてみましょう。不調な時は、「見ない・関わらない」と決めてしまってもいいでしょう。

こんな風にストレスを減らす取り組みを進めると、不安に振り回されることが減り、シンプルな「あなた自身」と、「今のあなたにとって本当に必要で大切なもの」が見えてきます。
更に「不安を消すため」よりも、「自分を幸せにするため」に、できること、したいことも見えてくるはずです。
「再出発」のための準備に最適なタイミングです。気持ちを前向きに切り替えてみて下さい。


今週があなたにとって心豊かな7日間となりますように。 サツキメイより

構成／藤本容子
 

 
　
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