何もしないでいると、重力に負けてどんどん垂れ下がってくるお尻。流行りにかこつけて、ボディラインの目立たないゆるっとした服ばかり着ていませんか？ でも、ボディラインは、隠せば隠すほど崩れていくもの。今回は、ボディラインにお悩みの方にぜひ試してみてほしい、最新メソッド＝“お尻ほぐし”をご紹介します。気付いたら、ピタッとした服が着こなせなくなっていた！ なんて事態を迎える前に、少しずつトライしてみて！
１日3分で垂れ尻解消。それがお尻ほぐし！
モデルや女優がお忍びで通うサロン「鍼美salonゑまひ～EMAI～」代表で、鍼灸師の田口咲さんは、これまでに1万5000人以上もの女性のお尻をケアしてきたお尻のプロフェッショナル！ 今回は、初の著書『全身きれいになりたければ、お尻だけほぐせばいい！』の中から、垂れ尻のケアに効果抜群な“ミルフィーユポイントほぐし”の方法をご紹介します！
ミルフィーユポイントとは？
ミルフィーユポイントとは、大臀筋・中臀筋・小臀筋・梨状筋といったお尻の筋肉がたくさん重なっている場所。ここをほぐすと、硬くなっていた筋肉のこりが一気にほぐれてヒップアップ！ 血液やリンパの流れがよくなるため、冷え・むくみが改善。脚の筋肉のバランスが整い、Ｏ脚も改善しやすくなります。
ミルフィーユポイントをほぐすスゴイ効果
3週間お尻ほぐしを続けた結果がこちら！
キュッと小尻になっただけでなく、Ｏ脚が改善してまっすぐな美脚に。お腹もグッとくびれました。手っ取り早く全身きれいになれるお尻ほぐし、特別な道具は何も使わず、お家で簡単にできるのでぜひ今日から始めてみてください。
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